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Im Training wird mit systemisch/lösungsorientierter Perspektive gearbeitet. Es wird nicht gefragt warum der Schlüssel nicht ins Schloss passt, sondern welcher Schlüssel passt.
Für jeden passt ein anderer Schlüssel. Es gibt keine Patentlösungen, es gibt nur individuelle Lösungen!
Lösungen sind Veränderungen von Wahrnehmungen, Gedanken, Gefühlen, Verhalten und Lebensplänen. Lösungsorientiert heißt auch, Klarheit gewinnen, Ordnung schaffen, Komplexität reduzieren, Konsequenzen benennen.
Im Training haben Sie die Zeit für eine detaillierte Auseinandersetzung mit Ihrer Gesundheit. Anhand einer Strategie erarbeiten Sie sich Ihre ganz individuellen Lösungen und stärken sich im Verlauf des Trainings in Ihrer Motivation.
Ergebnisse und Prozesse werden schriftlich festgehalten. Zum Schluss hat jeder seine individuelle Gesundheitsstrategie. So kann auch zu Hause das Training nachvollzogen werden und für andere Anliegen - im Sinne eines Generalschlüssels - genutzt werden.
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